じぶん用メモ

わたしはASD（アスペルガー）ではあるとおもうんだけど、多動がないし注意欠陥もそれほどではないので、これまでは「わたしADHDなのかな？？（ちがうかも…？）」ってかんじだった。

けど、こうして言われてみると、たしかに朝が苦手だし、優先順位をつけるのも苦手。

とくに優先順位にかんしてはけっこう問題で、いつもあたまのなかプチパニックになってる。

おちついて状況判断するために、かなりの脳みそのリソース使ってるかんじがする。それもあって、人より疲れやすいのかなって。

こういうのは、わたしのばあい、じぶんだけではなかなか気づけない。

なんとなく困ってるんだけど、うまく言語化できなくて、じぶんでも何に困ってるのかわからない。

なので、こうやってあたまのいいひとに言葉にしてもらえるとありがたい……。